Ayurvedische massage

 

 

Ayurveda betekent letterlijk “kennis van het leven”. Ayurveda is een 5.000 jaar oude complete wetenschap die zijn oorsprong heeft in India.  Deze wetenschap stamt uit het verre verleden toen filosofie en geneeskunde nog niet gescheiden waren en er is daarom zowel aandacht voor lichaam en geest. De wetenschap van Ayurveda helpt ons om een gezonder en een meer gebalanceerd leven te leiden. Het omvat voeding, lifestyle, massage, yoga en fytotherapeutische middelen.

Bij de Ayurvedische massages wordt een flinke hoeveelheid olie gebruikt, die lekker warm op het lichaam wordt gebracht. De oliën zijn samengesteld uit vele aromatische, geurige en vooral geneeskrachtige kruiden. Het is goed om de olie nog 2 à 3 uur na de massage te laten intrekken in de huid. Doe geen kleding aan die liever niet vet mag worden.