Detox

Detox reiniging en ontgifting

Ik werk met verschillende detox kuren, zodat iedereen iets voor zichzelf kan doen wat bij hem/haar past. Het is niet moeilijk en goed te doen!

Wat levert het je op? Meer energie, beter slapen, betere stemming, betere stofwisseling, beter gewicht, minder pijn en nog veel meer. Een fysieke detox brengt natuurlijk ook altijd een geestelijk proces in gang bij jezelf.

Je kunt twee belangrijke maatregelen nemen: Voer geen of minder gifstoffen toe, voor zover je daar zelf invloed op hebt en verwijder (op regelmatige basis) opgeslagen gifstoffen. Ik doe dit al ongeveer 15 jaar en voel me hierdoor (meestal haha) heel goed. Ik bied verschillende kuren aan, welke spreekt jou aan?

1. Makkelijk uit te voeren: Detox kuur waarbij je gewoon blijft eten en ’s ochtends bij het opstaan en ’s avonds voor het slapen gaan 1-2 eetl. detoxkruiden gebruikt, duur 3 weken.

2. Makkelijk uit te voeren: Detox kuur waarbij je gewoon blijft eten op basis van P. Jentschura reinigende kruidenthee (49 kruiden), 100 kruidenmengsel en reinigende zoutbaden. Duur 4 weken.

3. Makkelijk uit te voeren: Detox kuur waarbij je gewoon blijft eten op basis van krachtige therapeutische essentiële oliën: een totaalpakket met een vitaliteitspakket, stofwisselingsverbetering, enzymen, probiotica. Duur 4 weken.

In maart/april een bijzonder mooie aanbieding: Detox kuur op basis van essentiële oliën inclusief: Alpha CRS+, Microplex VMZ+, xEO Mega+, GX Assist, PB assist, Digest Zen Terrazyme, Zendocrine Complex, Zendocrine Softgels, Slim & Sassy softgels, totaalpakket 191,00 excl. btw.

4. Makkelijk uit te voeren: Detox kuur op basis van 3 flesjes, die op alle belangrijke stofwisselingsorganen werken (maag, darmen, lever, pancreas, nieren), waarbij we 50 druppels van elk in een liter water doen en dit over de dag heen opdrinken.

5. Natuurlijk is het waardevol om naar je voeding te kijken, je zou dit kunnen combineren met 1 van bovenstaande kuren, maar dat hoeft niet persé, ga hier relaxed mee om: Detox kuur op basis van elimineren van belastende voedingsmiddelen. Duur 2-4 weken.

6. Sportvastenkuur, 10-daagse kuur, geschikt voor mensen die redelijk tot goed sportief zijn. Is op zich niet moeilijk, maar vraagt wat meer planning. Lees verder voor meer info bij het kopje ‘Sportvasten’.

 

Waarom detoxen?

Op den duur raken de buffersystemen en onze uitscheidingsorganen door een teveel aan zuren en gifstoffen overbelast.

Waar komen de gifstoffen vandaan? Uit bijv. teveel nicotine en alcohol, kunstmatige aroma’s, smaakmakers, conserveringsmiddelen, pesticiden en insecticiden, herbiciden, mycotoxinen uit schimmels etc., teveel suikers, koolzuurhoudende dranken, medicijnen, maar ook stress, een vlakke ademhaling, gebrek aan lichaamsbeweging of juist lichamelijke overbelasting.

Wat doet ons lichaam met de zuren en gifstoffen?

Het probleem van deze belastingen is dat ze zich geleidelijk opstapelen in ons lijf en in de loop van (tientallen) jaren schadelijk uit kunnen werken. Onderzoek laat zien dat wanneer je gifstoffen in de buurt van cellen brengt, deze de neiging hebben op den duur ziek te worden/te ontaarden.

Nieren, darmen en longen hebben als taak zoveel mogelijk zuren en gifstoffen uit te scheiden. Als deze organen overbelast zijn probeert het lichaam zuren en gifstoffen via de huid en slijmvliezen uit te scheiden.

  • Uitscheidingsziekten:

o.a. tandplak, brandend maagzuur, transpiratie, opvliegers, transpiratie van voeten en oksels, neurodermitis, gordelroos, allergische reacties, vettige huid en haren, puisten, acne, eczemen, schilfers, psoriasis, aambeien, schimmels.

Leef- en eetgewoonten belasten ons onnoemelijk met met grote hoeveelheden zuren en gifstoffen en bevatten te weinig energierijke organische mineralen. Ons lichaam wordt hierdoor gedwongen op zijn eigen mineraalvoorraden terug te grijpen om zuren en gifstoffen te neutraliseren.

  • Structuurschade:

Structuurschade door demineralisatie: o.a. haaruitval, cariës, parodontose, breekbare vinger- en teennagels, bindweefselzwakte, hernia van de tussenwervelschijf, liesbreuk, problemen met aders, spataders, peesscheuren, artrose, osteoporose..

  • Ophopingssymptomen:

Onze nieren kunnen zouten die uit de voeding komen of door het lichaam aangemaakt zijn alleen beperkt uitscheiden. Niet uitgescheide zouten slaan zich op in het lichaam als slakken:

o.a. verhardingen, doorbloedingsstoornissen, arteriosclerose, aderverkalking, cellulitus, waterretentie, overgewicht, obesitas, ouderdomsvlekken, gezwellen, fibromen, lipomen, myomen, woekeringen, cysten, jicht, reuma, nier- blaas- en galstenen, grauwe staar, fibromyalgie.

Voorbeelden van veel gedane kurenpakketten:

  • Voedingsanalyse, 2 x 1 uur, gericht voedingsadvies op maat met coaching, recepten en een detox kuur naar keuze. Hier zijn vele varianten mogelijk, die voor iedereen haalbaar zijn, van mild tot intensiever. 
  • 10-daagse sportvasten kuur inclusief voedingsanalyse: 1 uur voor de kuur met intake, urinemeting en andere metingen, 1 x 30 min. halverwege de kuur  (5e dag), 1 uur na de kuur voor evaluatie en vervolgbegeleiding
  • 10-daagse sportvasten kuur inclusief voedingsanalyse plus 1 detox massage tijdens de kuur
  • voedingsanalyse consult (1 uur) voor de kuur, milde detox kuur 4 weken, vervolgadvies na de kuur (1 uur)
  • Je kunt natuurlijk ook alleen een detox kuur aanschaffen en zelf uitvoeren, zonder voedingsanalyse of verdere begeleiding.

 

Combineren met andere behandelingen is altijd mogelijk.