Zwangerschapsmassage

Zwanger!

Tijdens en na de zwangerschap kun je letterlijk en figuurlijk wel wat
ondersteuning gebruiken! Een zwangerschapsbehandeling is een weldaad voor
moeder en baby. Uiteraard zijn er ook contraïndicaties om een
behandeling/massage te geven. Aan de hand van een persoonlijke anamnese kan
ik je een veilige behandeling waarborgen. Ik ben goed opgeleid en heb over dit
onderwerp een scriptie geschreven.

Uit wereldwijd gedaan wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat
massagetherapie bij zwangerschap zeer heilzaam is bij diverse specifieke
zwangerschapsklachten.
Er is in deze onderzoeken naar voren gekomen dat zwangere vrouwen aangeven:
Minder angstig te zijn
Minder stemmingswisselingen te hebben
Beter te kunnen slapen
Minder rugpijn en andere pijnklachten te hebben
Minder vocht vasthouden.
Tevens vermindert het de aanmaak van stresshormonen, indien men gevoelig
voor depressie is.
Het draagt eraan bij dat vrouwen minder complicaties en pijn tijdens de
bevalling hebben.
Ook vermindert de kans op een vroeggeboorte.
Tevens wordt aangegeven dat zwangere vrouwen zich door massagetherapie in
combinatie met acupressuur minder vaak misselijk voelen in de eerste periode.

Daarnaast kan ik ondersteunen bij eventuele vragen over:
adem- en ontspanningsoefeningen, voeding en borstvoeding.
Tevens kan ik ondersteunen met oefentherapie bij bepaalde klachten.

Postnatale massage
Onderzocht is ook dat massage je helpt om sneller te herstellen na de bevalling
en een post-partum depressie kan verminderen. Ongeveer 4 weken na de
bevalling is een postnatale massage mogelijk, bij een keizersnede na ca. 6
weken.
Veel geluk met je zwangerschap!