Blog
Kruidenkracht Kleine veldkers
Kleine veldkers, een wild eetbaar plantje dat je vaak voorbij loopt of misschien weghaalt in je tuin, omdat je denkt dat het onkruid is. Ga maar ‘s op zoek in je tuin en kijk om je heen tijdens je wandeling. Grote kans dat je ‘m om de hoek al tegenkomt Je kunt er van...
Geef je immuunsysteem een boost met koud water, doe je mee?
Het koude water ervaren als je vriend, iets voor jou? Zaterdag 10.00 uur Kleine Strandje Hellevoetsluis Het voelt zo fantastisch voor mij, als een reset voor m’n immuunsysteem. Wil je dit ook graag ervaren? Al op jonge leeftijd leerde mijn vader mij koud douchen. Het...
Orthomoleculaire therapie
De werking van het lichaam en hoe oorzaken op te sporen van klachten heeft me altijd geboeid. Door vage klachten die ik zelf heb ervaren en door cliënten werd ik jaren geleden getriggerd om me meer te gaan verdiepen in orthomolucaire epigenetische therapie en heb...
Oost-Indische kers in je tuin
De Oost-Indische kers is een eenjarige plant. Het lijkt alsof hij meerjarig is omdat – eenmaal in je tuin – hij zichzelf zo uitzaait dat je hem het volgende jaar weer volop kunt bewonderen. De bladeren hebben een heldere groene kleur en zijn rond met golvende randen....
Wraps met Oost-Indische kers, feta en tomaat
Wraps met kaas, tomaat en Oost-Indische kersblaadjes Ontbijt lunch of diner gemakkelijk Mooie ronde bladeren en kleurige bloemen. Hoe leuk is het om een gezellige tuin te creëren én ermee te kunnen koken!. Oost-Indische kers bevat ook nog...
Vitaminen/mineralen/darmflora test
Vitaminen/mineralen/darmflora test Wil je een stap zetten naar een betere gezondheid en wil je graag weten hoe je ervoor staat? In de vitaminen/mineralen/darmflora test wordt het volgende getest: Vitaminen: vitamine A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D3, E, K....
Pompoen Power
Ingrediënten voor deze heerlijke Pompoen Power (kies liefst voor biologische): 1 kleine oranje of flespompoen, 1 grote appel 150 gram glutenvrij meel bijv. havermeel, boekweitmeel, quinoameel (combineren kan ook!) 3-4 eetlepels lijnzaad 10-15 gedroogde ongezwavelde...
Nieuw: Hawaiiaanse Lomi Lomi massage
Massage is een van de oudste en een van de meest krachtige ondersteunende vormen van zelfgenezing. Lomi Lomi is bijzonder en speciaal.. Wat houdt het in? Lomi Lomi betekent aanraking. Lomi Lomi is een unieke helende massage afkomstig van de mooie eilanden van Hawaii,...
Beter ademen. Dat lucht op!
Dat gevoel niet: onrust in je lijf, nervositeit… Je ademhaling verplaatst zich zonder dat je er erg in hebt van je buik meer naar boven en je ademhalingsfrequentie schiet omhoog. Ademen gaat toch vanzelf? Ademhalen is eigenlijk het allerbelangrijkste om te leven. Het...
Leren (aan)voelen met haptonomie
Haptonomie is een visie binnen de menswetenschappen waarin we mensen begeleiden om je meer bewust te zijn van je gevoel. Het is aangeboren om te kunnen voelen wat wel en niet goed voor ons is. In de loop van ons leven hebben mensen vaak het vermogen om hiernaar te...