0181-325211 info@vitalya.nl

Gezondheid, je natuurlijke rijkdom

Minder pijn en stress, meer ontspanning en veerkracht, beter slapen, gezond lekker eten
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen

Lees hier mijn nieuwste artikelen

Over Ontspanning Pijnvrij zijn Veerkracht Energie Lekker eten

Ervaringen van cliënten

“Een paar maanden geleden kwam ik met ernstige vermoeidheidsklachten, veel slapen, toenemende gewrichtsklachten (m.n. heupen), spierpijn in nek/hals, te zwaar bij Andra. Ik wist niet waar ik moest beginnen. Door haar veelzijdige aanpak voel ik me sinds jaren veel energieker, heb geen pijntjes meer en ik eet veel gevarieerder en gezonder. Een prima therapeute!”

I. v.d. M., 41

Zorgmedewerkster

“Via internet ben ik bij Andra terechtgekomen. In eerste instantie omdat ik regelmatig last had van mijn onderrug. Nadat ik klaar was met fysio zocht ik daar ondersteunend preventief hulp voor. Bij Andra heb ik dat gevonden en zij heeft mij erg goed geholpen. Van mijn onderrug heb ik sindsdien geen last meer gehad. Behalve heel effectief gaven de behandelingen ook veel ontspanning. Mijn vrouw is inmiddels ook bij haar in de praktijk terechtgekomen.”

R.M., 52

Kantoormedewerker

14 + 11 =

Minder pijn, meer ontspanning

Herken je iets bij jezelf van de volgende klachten?

Chronische pijnklachten o.a. rug-, nek-, schouderklachten,  (over)vermoeidheid, stress, burn-out, depressie, hyperventilatie, overgangsklachten, zwangerschapsklachten, borst-pijnklachten, darmklachten, obstipatie, candidiasis, regelmatige blaasontsteking.

Resultaten Ik heb een goede naam opgebouwd en veel resultaat met het behandelen van deze klachten. Het merendeel van mijn cliënten zijn vrouwen van alle leeftijden en een klein percentage mannen.

Wil je minder pijn en stress, meer ontspanning en veerkracht, minder blessures, meer balans? Of beter slapen, lekkere gezonde maaltijden en meer energie? Wat is voor jou belangrijk?

Met ondertussen ruim 20 jaar ervaring wil ik jou met al mijn passie ondersteunen om samen jouw klachten aan te pakken en je beter te voelen!

Als HBO natuurgeneeskundig therapeut werk ik met de 5 peilers van gezondheid: Prikkeloverdracht, voeding, drainage, psyche en energie. Deze invalshoeken garanderen dat de basiselementen van jou als mens en je leefstijl betrokken worden bij het behandelen van je klachten.

Methodieken als:

Massagetherapie, shiatsu therapie, triggerpoint therapie, manuele lymfedrainage, borstlymfetherapie, ayurvedische massage, ademtherapie, mindfulness coaching, haptonomie, voedingsanalyse, voedingsadvies , detox en ontzuringskuren, personal yoga training en oefentherapie

maken deel uit van mijn expertise.

Een aantal therapieën worden bij de meeste zorgverzekeraars deels vergoed bij aanvullende verzekering.

Over Andra

Van nature ben ik een nieuwsgierig en leergierig mens. Buiten spelen vond ik als kind heerlijk. Ik ben graag sportief bezig, hou van, dansen, muziek, yoga, de natuur in en lekker eten en koken. Ook ben ik gefascineerd geraakt door hoe wij ons in het leven laten leiden door dingen waar we druk mee zijn ….en dat we, wat we in ons leven en onze gezondheid echt belangrijk vinden, vaak op de laatste plaats zetten.

In mijn gezondheid liep ik vanaf en na mijn puberteit op tegen problemen als PCOS (polycysteus ovarium syndroom), vermoeidheid, stressgevoeligheid en had regelmatig vreetbuien. Ik kreeg diverse blessures tijdens de sportacademie. Tijdens en na mijn tweede zwangerschap bleven rugklachten regelmatig opspelen en ik had soms vage klachten. Ik vond de reguliere zorg op bepaalde punten destijds tekortschieten in de juiste begeleiding.

Het heeft mijn persoonlijke motivatie om gezondheid, de zorg en hulpverlening op een meer holistische manier te benaderen enorm aangewakkerd en heb ondervonden en onderzocht dat er vaak ook andere mogelijkheden zijn tot herstel, meer balans of minder klachten.

Mijn doel is om in het grijze gebied tussen ziekte en gezondheid mensen van hun vaak chronische klachten af te helpen. De veelzijdige aanpak geeft in de meeste gevallen snel en goed resultaat voor langere termijn.  De 5 peilers van gezondheid zijn superbruikbaar, praktisch en geven enorm veel handvaten om je gezondheid te verbeteren en lekkerder in je vel te zitten.

Met ondertussen ruim 20 jaar praktijkervaring als HBO paramedisch natuurgeneeskundig therapeut, massagetherapeut, voedings- en detoxconsulent, overgangs-, zwangerschaps- en borstweefselconsulent en  25 jaar als docent sport, dans, yoga, & mindfulness wil ik je graag met al mijn passie ondersteunen om samen jouw klachten aan te pakken, minder pijn te hebben en je meer ontspannen te voelen!

Volg mij op Social Media

Wil je niets missen van alle tips en oefeningen die ik deel, like dan mijn Facebook bedrijfspagina!

Ervaringen van cliënten

In verband met chronische schouderklachten ben ik onder behandeling bij Andra. De behandelingen hebben veel maar ook snel resultaat gehad, zelfs in die mate dat ik `s nachts eindelijk weer door kan slapen zonder slaappillen of pijnstillers in te hoeven nemen. R.E. , 48

Maatschappelijk werkster

Heerlijk tot rust komen.
Bij Vitalya wordt er aandachtig geluisterd naar wat je nodig hebt. Iedere behandeling wordt aangepast op maat. De rust, het vertrouwen en goed aanvoelen van Andra maken dat ik steeds weer terugkom.
M.V., 40

Docente