06-31000898 Signal, Bel of SMS mij op ma/di/wo dank je wel en tot horens/ziens! info@vitalya.nl

Over Mij

Over Andra & Praktijk Vitalya

Ik geniet enorm van buiten zijn, ook al fiets ik in de regen en verwonder ik me graag over de kleine dingen in het leven. Ik hou van struinen in de natuur en geniet van wilde eetbare planten, dansen vol overgave, muziek maken bij het kampvuur en op open vuur koken, lekkere gezonde recepten maken, zalig zen op een schapenvachtje yoga doen en uitdagende capriolen uithalen met acrobatiek. Lekker in het groen permacultuurtuintjes creëren en mooie bouwwerken bouwen met rondhout, leem of stro.

Ik ben gefascineerd geraakt door hoe wij ons in het leven laten leiden door dingen waar we druk mee zijn en dat we, wat we in ons leven en voor geluk en gezondheid echt belangrijk vinden, vaak op de laatste plaats zetten.

In mijn gezondheid liep ik vanaf en na mijn puberteit op tegen problemen als PCOS (polycysteus ovarium syndroom), vermoeidheid, stressgevoeligheid en had regelmatig eetbuien. Ik kreeg diverse blessures tijdens de sportacademie. Tijdens en na mijn tweede zwangerschap bleven rugklachten regelmatig opspelen en ik had soms vage klachten. De overgangsperiode had ook haar uitdagingen en daar heb ik op een natuurlijke manier een weg in gevonden.

Misschien herken je ook bepaalde dingen bij jezelf? Het heeft mijn persoonlijke motivatie en zoektocht om gezondheid, zorg en hulpverlening op een holistische manier te benaderen enorm aangewakkerd en heb ondervonden en onderzocht dat er meerdere mogelijkheden zijn tot herstel, meer balans of minder klachten buiten of naast reguliere hulpverlening.

Ik heb steeds meer heldervoelendheid ontwikkeld om mijzelf en anderen veelzijdig te kunnen ondersteunen in hun proces en dat doe ik met veel levenspassie en liefde.

Mijn doel is om in het grijze gebied tussen ziekte en gezondheid mensen te begeleiden in hun proces naar meer gezondheid en geluk, van (langdurige) klachten af te helpen en levenspassie te ervaren. Een veelzijdige aanpak geeft in de meeste gevallen snel en goed resultaat op de lange termijn. De 5 peilers van gezondheid zijn in mijn opinie superbruikbaar, praktisch en geven enorm veel handvaten om de weg naar meer gezondheid te ervaren en lekkerder in je vel te zitten.

 

Jij als mens en de struggles die je tegenkomt in het leven en je gezondheid staan centraal!

Samen je klachten aanpakken, wat wil jij veranderen?

Specialisaties:

N

Chronische pijnklachten rug/nek/schouderklachten

N

Stressklachten (over)vermoeidheid, burn-out, hyperventilatie

N

Darmklachten allergieën, eczeem candidiasis

N

Vrouwenklachten: overgangsklachten borst-pijnklachten zwangerschapsklachten

Opleidingen en Trainingen

  • Gymnasium
  • HBO Sportacademie
  • HBO Medische kennis & pathologie vlg. PLATO normen CPION/SNRO erkend
  • HBO Psychosociale kennis vlg. PLATO normen CPION/SNRO erkend
  • Management Assistente
  • HBO Massagetherapeut/Natuurgeneeskundig therapeut
  • Blessurepreventie A
  • Manuele lymfedrainage I, II,  III
  • Lymftaping I + II
  • Haptonomische interactie
  • Haptonomie & ontspanningsmassage
  • Haptonomie basiskennis
  • Zwangerschapsmassage
  • Shiatsu therapie
  • Acupressuur
  • Bindweefselmassage
  • Oefentherapie & mobilisatie
  • Rugtraining
  • Manuele toepassingen Dorn therapie
  • Thaise Yoga massage
  • Lomi Lomi
  • Holistic Pulsing
  • Sportmassage
  • Stoelmassage
  • Cupping therapie
  • Indiase hoofdmassage
  • Gezichtsmassage
  • Hirudotherapie I + II
  • Detox pakkingen
  • VLOW (r) borstweefselbehandelaar
  • Voeding en sport
  • Voedingstherapie
  • Voedingsanalyse
  • Voeding in relatie tot ziekten
  • Vasten coach
  • Detoxificatie (Ontgiftingsmethoden/drainage/reiniging)
  • Orthomoleculair voedingstherapeut
  • Omgevingsfactoren, DNA en epigenetica
  • Fytotherapie (Kruidengeneeskunde)
  • Ayurveda
  • Aromatherapie
  • Ademtherapie
  • Mindfulness Based Cognitieve Therapie & Yoga
  • Onbeperkt Ontspannen & Yoga
  • Emotional Freedom Techniques (EFT)
  • Awareness through the Body I + II + het jonge kind
  • Wim Hof Methode
  • Verzamelpuntcorrectie
  • Voelend dansen II, III (Contactimprovisatie & Haptonomie)
  • De vijf ritmes
  • Healthgym
  • American Council on Exercise Instructor ACE
  • Group Instructor EFAA
  • Fit for Two (beweging/begeleiding tijdens de zwangerschapsperiode)
  • Flow yoga
  • Plava yoga
  • Senioren yoga
  • Integrale Personal Training

De Praktijk

25 jaar!

VITALYA bestaat al 25 jaar en ik heb in die tijd al veel mensen met goed resultaat mogen helpen.

De praktijk is gelegen aan de rand van het park nabij de oude Vesting van Hellevoetsluis.

VITALYA is makkelijk bereikbaar met de fiets, het OV en de auto. Parkeergelegenheid is er voldoende en is gratis.

De praktijk is in een sfeervolle rustige ruimte en er is voldoende tijd en aandacht voor jou.

Ik beschik over een ruim samenwerkingsnetwerk van specialistische hulp mocht het nodig zijn samen te werken met andere reguliere of complementaire zorgspecialisten.

Praktijkinformatie:

Vitalya

President Paterstraat 1
3221 XM
Hellevoetsluis

06-31000898 (sms of bellen)
info@vitalya.nl

Praktijk Vitalya

Goed gevoel over een afspraak of meer info?

Stuur een bericht!

Pin It on Pinterest