Over Andra en praktijk Vitalya
Wie ben ik?
Mijn naam is Andra.
Van nature ben ik nieuwsgierig en geboeid door het leven. Ik speelde als kind graag buiten en blijf ervan genieten om het kind in mezelf te voelen. Hou van dansen, muziek maken bij het kampvuur, yoga, akrobatiek, gezellig samen eten, koken, wildplukken en ga graag de natuur in. Ook ben ik gefascineerd geraakt door hoe wij ons in het leven laten leiden door dingen waar we druk mee zijn ….en dat we, wat we in ons leven en onze gezondheid echt belangrijk vinden, vaak op de laatste plaats zetten.
In mijn gezondheid liep ik vanaf en na mijn puberteit op tegen problemen als PCOS (polycysteus ovarium syndroom), vermoeidheid, stressgevoeligheid en had regelmatig eetbuien. Ik kreeg diverse blessures tijdens de sportacademie. Tijdens en na mijn tweede zwangerschap bleven rugklachten regelmatig opspelen en ik had soms vage klachten. De overgangsperiode had ook haar uitdagingen en daar heb ik op een natuurlijke manier een weg in gevonden..
Misschien herken je ook bepaalde dingen bij jezelf? Het heeft mijn persoonlijke motivatie en zoektocht om gezondheid, zorg en hulpverlening op een holistische manier te benaderen enorm aangewakkerd en heb ondervonden en onderzocht dat er meerdere mogelijkheden zijn tot herstel, meer balans of minder klachten buiten of naast reguliere hulpverlening.
Mijn doel is om in het grijze gebied tussen ziekte en gezondheid mensen van vaak langdurige klachten af te helpen en levenspassie te ervaren. Een veelzijdige aanpak geeft in de meeste gevallen snel en goed resultaat op de lange termijn. De 5 peilers van gezondheid zijn in mijn opinie superbruikbaar, praktisch en geven enorm veel handvaten om je gezondheid te verbeteren en lekkerder in je vel te zitten
Jij als mens en de struggles die je tegenkomt in het leven en je gezondheid staan centraal!
.
Opleidingen en trainingen
- Gymnasium
- HBO Sportacademie
- HBO Medische kennis & pathologie vlg. PLATO normen CPION/SNRO erkend
- HBO Psychosociale kennis vlg. PLATO normen CPION/SNRO erkend
- Management Assistente
- HBO Massagetherapeut/Natuurgeneeskundig therapeut
- Blessurepreventie A
- Manuele lymfedrainage I, II, III
- Lymftaping I + II
- Haptonomische interactie
- Haptonomie & ontspanningsmassage
- Haptonomie basiskennis
- Zwangerschapsmassage
- Shiatsu therapie
- Acupressuur
- Bindweefselmassage
- Oefentherapie & mobilisatie
- Rugtraining
- Manuele toepassingen Dorn therapie
- Thaise Yoga massage
- Lomi Lomi
- Holistic Pulsing
- Sportmassage
- Stoelmassage
- Cupping therapie
- Indiase hoofdmassage
- Gezichtsmassage
- Hirudotherapie I + II
- Detox pakkingen
- VLOW (r) borstweefselbehandelaar
- Voeding en sport
- Voedingstherapie
- Voedingsanalyse
- Voeding in relatie tot ziekten
- Sportvasten coach
- Orthomoleculair voedingstherapeut
- Omgevingsfactoren, DNA en epigenetica
- Detoxificatie (Ontgiftingsmethoden/drainage/reiniging)
- Fytotherapie
- Ayurveda
- Aromatherapie
Andra van der Loos

- Ademtherapie
- Mindfulness Based Cognitieve Therapie & Yoga
- Onbeperkt Ontspannen & Yoga
- Emotional Freedom Techniques (EFT)
- Awareness through the Body I + II + het jonge kind
- Wim Hof Methode
- Verzamelpuntcorrectie
- Voelend dansen II, III (Contactimprovisatie & Haptonomie)
- De vijf ritmes
- Healthgym
- American Council on Exercise Instructor ACE
- Group Instructor EFAA
- Fit for Two (beweging/begeleiding tijdens de zwangerschapsperiode)
- Flow yoga
- Plava yoga
- Senioren yoga
- Integrale Personal Training
Samen je klachten aanpakken, wat wil jij veranderen?
Specialisaties:
Chronische pijnklachten rug/nek/schouderklachten
Stressklachten (over)vermoeidheid, burn-out, hyperventilatie
Darmklachten allergieën, eczeem candidiasis
Vrouwenklachten: overgangsklachten borst-pijnklachten zwangerschapsklachten
De praktijk
VITALYA bestaat al 25 jaar en ik heb in die tijd al veel mensen met goed resultaat mogen helpen.
De praktijk is gelegen aan de rand van het park nabij de oude Vesting van Hellevoetsluis.
VITALYA is makkelijk bereikbaar met de fiets, het OV en de auto. Parkeergelegenheid is er voldoende en is gratis.
De praktijk is in een sfeervolle rustige ruimte en er is voldoende tijd en aandacht voor jou.
Ik beschik over een ruim samenwerkingsnetwerk van specialistische hulp mocht het nodig zijn samen te werken met andere reguliere of complementaire zorgspecialisten.
Praktijkinformatie:
Vitalya
President Paterstraat 1
3221 XM
Hellevoetsluis
06-31000898 (sms of bellen)
info@vitalya.nl
Praktijk Vitalya

